Schwarzkümmel (Kurzfassung)

schwarzkuemmelsamen

Schwarzkümmelsamen

Vorwort

Der Prophet salla.gif sagte:

Schwarzkümmel (gesegnete Körner) heilt jede Krankheit außer dem Tod.

Bei Erkrankungen der Atemwege kann Schwarzkümmel wahre Wunder wirken. Asthma und Bronchitis wird ebenso gelindert wie der ganz normale Schnupfen. Aber auch bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Akne ist Schwarzkümmel zu empfehlen.

Bericht einer Patientin

Eine 46-jährige Wienerin bekam zum ersten Mal in der Pubertät einen Heuschnupfen. Er kam jährlich wieder und wurde immer schlimmer. Hautausschläge im Gesicht kamen dazu. Eines Tages, während der Haselblüte bekam sie plötzlich keine Luft mehr. Der Notarzt war zum Glück rechtzeitig da, sonst wäre sie wohl erstickt.

Die Patientin litt an Asthma. Eine 20 jährige Leidensgeschichte mit Kortison begann. Aber geheilt wurde sie nicht.

Eine Behandlung mit 3x täglich 2 Kapseln Schwarzkümmel half dagegen schnell und sanft: Nach 4 Wochen war das Asthma verflogen.

Die sekretlösende und gefäßerweiternde Wirkung von Schwarzkümmelöl ist sehr wohltuend für Asthmakranke.

Die Wirkstoffe:

Da die Wirkstoffe des Öls auch die Ursachen für Asthma bronchiale beeinflussen und das Immunsystem wieder harmonisieren, ist die Anwendung dieses Naturheilmittels sehr oft von großem Erfolg gekrönt.

Zur Behandlung:

Zur Behandlung empfiehlt sich die Einnahme von dreimal zwei Kapseln beziehungsweise dreimal 25 Tropfen Schwarzkümmelöl pro Tag. Außerdem sollten Sie mehrfach täglich mit Schwarzkümmelöl inhalieren.

Inhalation:

Inhalationen mit Kamille oder Eukalyptus sind populär. Aber kennen Sie schon die besonders wohltuenden Dämpfe des Schwarzkümmels? Sie können inhalieren, indem Sie sich über eine Schüssel mit heißem Wasser beugen, in dem der Wirkstoff gelöst ist, und ein großes Handtuch über den Kopf breiten, damit die Dämpfe heiß eingeatmet werden können.

Inhalationen mit Schwarzkümmelöl sollten zweimal pro Tag eine Viertelstunde lang erfolgen, und zwar am Mittag und abends vor dem Schlafengehen. Inhalationen helfen besonders gut bei Erkältung, Schnupfen, Nebenhöhlenentzündungen, allgemeinen Atembeschwerden und bei hartnäckigem Reizhusten. Sie sollten mindestens eine Woche lang inhalieren.

„Ägyptisches Wunderkraut“

Doch nicht nur bei Erkrankungen der Atemwege ist Schwarzkümmel äußerst wirksam. Auch bei Neurodermitis, Ekzemen oder Akne hilft das ägyptische „Wunderkraut“. Eine junge Frau litt seit dem Kleinkindalter an Neurodermitis. Die juckenden Ausschläge machten sich zuerst nur in den Armbeugen und Kniekehlen bemerkbar. Später breiteten sie sich immer weiter über den Körper aus. In der Zeit der Pubertät traten die Hautveränderungen schließlich auch am Hals, an der Brust und im Gesicht auf.

Eine Bekannte erzählte ihr von der „Pharaonenmedizin“, mit der sie ihre hartnäckige Akne losgeworden war. Zwei Tage später begann die 25jährige bereits mit der Einnahme von ägyptischem Schwarzkümmelöl. Dreimal am Tag nahm sie je zwei Kapseln Schwarzkümmelöl ein. Bereits nach 14 Tagen zeigte sich eine Besserung. Nach vier Wochen war die Krankheit unübersehbar auf dem Rückzug, heute ist die Patientin völlig beschwerdefrei.

Neurodermitis verursacht quälenden Juckreiz. Die erkrankte Haut ist glanzlos und trocken, weil die Talg- und Schweißdrüsen kaum arbeiten. Die befallenen Stellen sind außerdem auffallend grob strukturiert. Es entstehen juckende Knötchen und Krusten, die vom Patienten immer wieder blutig aufgekratzt werden. Dadurch können sekundäre Entzündungen entstehen. Fast 20 Prozent der Neurodermitis-Patienten leiden außerdem an Bronchialasthma, über zehn Prozent an Heuschnupfen.

Ägyptisches Schwarzkümmelöl ist ganz besonders geeignet für die Neurodermitis-Therapie. Es nimmt den Patienten den Juckreiz, stabilisiert deren überschießendes Immunsystem und fördert die Abheilung der entzündeten Hautpartien.

Auch bei Ekzemen oder Akne ist eine Therapie mit Schwarzkümmel angesagt. Akne ist eine Hauterkrankung, die viele Patienten auch psychisch belastet, denn sie trauen sich mit ihrer von Pusteln übersäten Haut kaum noch unter die Leute. Mit Schwarzkümmel bekommen Sie ein Mittel in die Hand, mit dem Sie dem Traum von einer makellosen Haut näherkommen können. Meist bessert sich schon nach zwei Wochen regelmäßiger Einnahme das Krankheitsbild.

Kosmetic

Schwarzkümmelkosmetik

Arabische Rezepte bei Akne u. anderen Hautproblemen:

  • 1 Tasse frischgemahlene Schwarzkümmelsamen
  • 1/2 Tasse gemahlene Granatapfelschalen werden miteinander vermischt, mit
  • 1/2 Tasse Apfelessig aufgegossen und auf kleiner Flamme bis 50°C erhitzt, gut verrühren, dann
  • 1 Esslöffel Schwarzkümmelöl dazugeben

Auf betroffenen Hautstellen auftragen.

Diese Mischung ist bei kühler Lagerung 3 Wochen haltbar.

2. Rezept

  • Frischgemahlene Schwarzkümmelsamen und
  • feingeschroteter Weizen bzw. Weizenkeime im Verhältnis 1:1 mischen

Mit Sesamöl zu einer Paste verrühren und abends auftragen, damit sie über Nacht einwirken kann.

Gegen Juckreiz bei der Abheilung von entzündeten Hautpartien hilft eine Mischung 100ml Jojobaöl, dem jeweils 20 Tropfen Schwarzkümmelöl und Teebaumöl hinzugefügt werden.

Beim Teebaumöl ist auf eine sehr gute Qualität, möglichst aus Wildwuchs oder kontrolliert biologischem Anbau, zu achten, damit es aufgrund eines zu hohen Cineol-Gehalt nicht zu Hautirritationen kommt.

Schönheitsrezepte aus 1001 Nacht

Schwarzkümmelöl wird zu gleichen teilen mit Mandel- und Olivenöl gemischt und direkt auf die vorher gereinigte Haut aufgetragen.

Damit setzte man sich früher in die Sonne und wusch alles nach einer Stunde wieder an.

Die Haut dankt es mit einem sehr jugendlichen und straffen Aussehen.

Moderne Variante

Man verwendet eine Mischung aus Schwarzkümmelöl mit Mandel- Jojobaöl, das eigentlich ein Wachs mit sehr hautpflegenden Eigenschaften ist- und setzt sich vielleicht besser nicht in die Sonne!

Gesichtsmaske

  • 1 Esslöffel Schwarzkümmelöl wird mit
  • 1 Esslöffel Honig vermischt
  • Auf die gereinigte Gesichtshaut auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmen Wasser abspülen.

Wirkt insgesamt sehr entspannend, die Haut fühlt sich glatt an.

Schönheitsrezepte für jeden Tag

Leider werden momentan noch wenige kosmetische Fertigprodukte mit Schwarzkümmel hergestellt, jedoch lassen diese sich relativ leicht selbst herstellen.

Gesichtsbalsam

  • 50 ml Schwarzkümmelöl und
  • 50 ml Jojobaöl werden mit
  • 10g Bienenwachs im Wasserbad (Wasser im Topf erhitzen und über den erhitzen Wasser einen Behälter geben in dem die Zutaten hineinkommen) auf ca. 50°C erwärmt, bis sich das Wachs verflüssigt hat.

Alles gut vermischen und abkühlen lassen. Kühl aufbewahren.

Das Jojobaöl ist ein flüssiges Wachs, das kaum oxidiert und daher nicht ranzig wird. Es ist daher ein ideales Trägeröl, auch für die Haarpflege.

Je nach persöhnlicher Vorliebe und/oder Hauttyp können ein paar Tropfen

ätherisches Öl hinzugefütwerden z.B. Bergamotte, Grapefruit und Zimt zum

Tonisieren oder Rose, Sandelholz und Kamille bei empfindlicher Haut.

Gesichtsöle

Auf der Basis von Schwarzkümmel- Jojobaöl kann anstelle einer Creme auch selbst ein Gesichtsöl hergestellt werden. Hierfür empfiehlt sich auf

100 ml fettes Pflanzenöl die Zugabe von ätherischen Ölen, z.B.

  • 10 Tropfen Teebaumöl und
  • 10 Tropfen Lavendel- oder Kammillenöl.
  • 15 – 20 Tropfen ätherisches Schwarzkümmelöl werden mit
  • 100 ml einer Lotion od. eines individuell gut verträglichen Pflanzenöls vermischt.

Körper und Massageöl

Nach den obigen Angaben lassen sich auch Körperöle leicht selbst mischen, die entweder nach dem Bad oder zur Massage angewendet werden.

Schwarzkümmelöl kräftigt das Bindegewebe, regt die Hautdurchblutung an und wirkt ionisierend und straffend auf die Haut.

Durch Zugabe ausgewählter ätherischer Öle kann man Einfluss darauf nehmen, ab die Massage stärker anregen (z.B. durch Zitrusdüfte, Rosmarin) oder eine mehr entspannende Wirkung Wirkung (z.B. durch Lavendel, Granium, Muskatellersalbei) haben soll.

Alle Öle werden durch Zugabe von 1 Esslöffel Weizenkeimöl als Antioxidans wesentlich länger haltbar.

Zusätzliche Empfehlung

Bei angegriffener und glanloser, fahler Haut zur allgemeinen Revitalisierung mehrmals in der Woche 5ml Schwarzkümmelöl als Zusatz ins Badewasser geben.

In Zeiten großer Beansptuchung ist die äußerliche Anwendung wirksam durch eine kurmäßige Einnahme von 3 ml, 1/2 Teelöffel Schwarzkümmelöl bzw. 3 Kapseln dro Tag zu unterstützen.

durch A.E.Javed

inhalieren

Inhalieren mit Schwarzkümmel

Zutaten: 1 Glas frischgemahlenen Schwarzkümmelsamen auf 1 Liter kochendes Wasser.

Zubereitung: Den Schwarzkümmel in eine Schüssel geben und mit dem Waser überbrühen, gründlich umrühren und etwa eine Viertelstunde inhalieren.

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Schwarzkümmelsirup

Zutaten: 1 Teelöffel feingemahlener Schwarzkümmel, 2 Eßlöffel Honig, 1 kleine Knoblauchzehe.

Zubereitung: Knoblauch mit einer Gabel zerdrücken, Honig dazugeben und mit dem Schwarzkümmel vermengen.

Anwendung: Vor dem Frühstück einen guten Teelöffel Sirup einnehmen. Diese Anwendung etwa 3 Wochen lang täglich durchführen. Den Sirup kann man auch zur Teebereitung verwenden.

Tee1

Tee gegen Asthma, Bronchitis, Husten

Zutaten: 1 Eßlöffel feingemahlener Schwarzkümmel, 1 Teelöffel Süßholz, 1/2 Teelöffel Anis, 1 Teelöffel Kamille, 1 Glas heißes Wasser, je nach Geschmack mit Honig süßen.

Zubereitung: Alles gründlich durchmischen und in einen Teebeutel oder in ein Tee-Ei füllen. In das heiße Wasser geben, 10 Minuten ziehen lassen.

Anwendung: Der Tee sollte warm getrunken werden, bei Bedarf mehrmals täglich. Dieses Rezept eignet sich als Tee oder für Inhalationen. Dazu geben Sie die vermischten Zutaten in eine Schüssel mit heißem Wasser. Die völlige Ausheilung eines schweren Hustens dauert etwa sechs bis zehn Tage.

von: Dr. Peter Schleicher und DDr. Mohamed Saleh